昨日、ＮＨＫスペシャル「ニッポン精子力クライシス」をご紹介しました
さっそく、番組に出演されていた岡田弘先生のご著書「男を維持する「精子力」」を購入しました
番組でも紹介されていた精子力の危機的な状況とあわせて、どうすれば精子力がアップできるのか、具体的なノウハウがびっしり詰まっていました！
これは男性の性教育バイブルといっても良いと思います
精子力をアップすることは、単に不妊問題の解決だけではなくて、自分自身の健康管理にも役立つものです
ぜひ購読なさることをおススメいたします
なかなか本屋さんで購入するのは恥ずかしいと思いますので、それこそアマゾンで購入したらどうでしょう。
私も昨晩のうちに注文したら今朝届きました。
ちょっとだけ本の中身から、精子力アップのために必要なことをご紹介しますと
禁煙、深酒を止める、禁欲を止める、サウナと長風呂を止める、膝上にノートパソコンを乗せない、ブリーフを止める、自転車に長時間乗らない、間違ったマスターベーションをしない、
こんなことが書かれています
ちょっと刺激的というか興味深かったのが、
妻が不妊治療の当日朝、
夫が出勤前に妻の気配を感じながら
マスターベーションして検査容器に入れた精液の精子力は劣っているということ。
会社帰りの緊張から解放されたときに採精した方が良いそうです
本書には、男性不妊の原因と治療法チェックシートと
男性不妊治療をしてくれる病院のリストも紹介されています
妊娠を考えるならぜひパートナーと一緒に読まれることが一番だと思います
おススメの書籍です
男を維持する「精子力」
著者 岡田 弘
ブックマン社 1429円＋消費税