婚活疲れの予防策

こんにちは
良縁コンシェルジュ町田・佐野です

朝夜の寒暖差が大きい日が続きますね

「寒暖差疲労」になる人も増えているようです
だるさ・めまい・頭痛・肩こり・・・
前日や一日の気温差が7℃以上あると
自律神経が過剰に働いて症状が出るそうです
身体を温めたり、ストレスを発散することが予防になるそうです
気を付けてくださいね

疲れといえば「婚活疲れ」もよく耳にしますね

なかなか成果が出なかったり
お金や時間がかかったり
自己肯定感が落ちてきたり

婚活疲れになるまでの時間は個人差があります

早いと1か月も経たないうちに
「こんなはずじゃなかった」
と感じてしまう人もいます

どうして婚活疲れを起してしまうのでしょうか？

私が11年間お世話してきた経験や仲人仲間との話しからすると
真面目すぎる方が婚活疲れをしやすい傾向があります

もちろん、結婚相談所で婚活される方は
皆さん真面目に取り組んでいる方ばかりです

ただ・・・
考え過ぎてしまったり
思い込みしすぎたり
一人で抱え込んだり
適当にストレスを発散できなかったり
仕事と婚活だけに時間を取られてしまったり

そうしていると婚活疲れに陥ってしまいます

そこでおススメしたい「婚活疲れの予防」は

・ご縁だと割り切ること

お見合いは時の運に左右されるものです
タイプでない相手が続いたり
断られ続けたりすることがあります
原因があれば対策を打って
あとは、これもまたご縁だと割り切ることが大切です

・一人で悩まないで誰かに相談すること

愚痴を溜めこめないで誰かに言うだけでもスッキリします
また、交際相手である他人の気持ちは分かりません
だから、結婚相談所を通じてお相手の気持ちを確認してもらうことは大切です

・忙しくても、仕事でも婚活でもない自分だけの時間を少しでもつくること

土日が休みならば土曜日は好きなことに集中して仕事疲れを発散してください
そしてエネルギーを溜めた勢いで日曜日に婚活するとベストです

・これ以上は無理かなと感じたら一休みすること

いろいろ試してきたけど、今はこれ以上は難しいと感じるときはあります
そういう時は無理しないで一休みする勇気も必要です
1～3か月位休んで、旅行したり趣味に没頭したりリフレッシュしましょう
休会で元気になって再開するときに、写真を撮り直したり、プロフィールを変更してみたら、どんどんお見合いが成立して結婚した方もいます


いかがでしょうか
知らない人と出会って話すのですから
気を遣うことが続けば婚活疲れは自然に起きるものです
私は、頑張っている人に頑張れとは言いません

これ以上頑張れないですよね
婚活疲れを感じてきたら立ち止まってみてくださいね